CAMOVA

Es mejor una acción pequeña todos los días alineada a tus valores y a los de la empresa, que grandes acciones muy de vez en cuando. Adriana Salazar

Mientras permanecemos con vida e interrelacionado con todo lo que integra el Planeta Tierra, el movimiento, la dinámica estará siempre manifestándose, generando, dando paso a los cambios, que en alguna forma inciden en muestra conducta, personalidad, aprendizaje.

 Debemos saber, que hay que prepararse par afrontar los cambios, sacar provecho a las oportunidades que ello proporciona en función de nuestro crecimiento. No podemos ignorar el hecho de que los cambios siempre se darán y que exigirá de nosotros acciones, repuestas para afrontarlo exitosamente

 El cambio está implícito en nosotros. Pasamos por diferentes etapas de crecimiento desde la niñez, infancia, juventud, madurez, envejecimiento y debemos estar preparado para ello, optimizar su alcance, repercusiones que se generan en pro de sacarle el provecho necesario.

 Nos recuerda y comenta  Adriana Salazar, que la tendencia de los cambios por su dinamismo, introduce inicialmente un desequilibrio en los distintos ambientes en que se presentan; desequilibrios que suelen ser vistos como crisis o emergencias, las cuales tienen el efecto movilizador de los esfuerzos para restablecer el nuevo orden o status. Así se renuevan pautas de pensamiento y comportamientos, donde la duración o permanencia de estados de aceptación (apertura al cambio) o rechazo (rebeldía con respecto a las nuevas pautas y formas) dependerán de la fortaleza que se disponga, tanto en lo emocional, experiencial como educativo.

 Ante la presencia de estos eventos, algunos inesperados, otros  "forzados", se pone en funcionamiento la multiplicidad de inteligencias que acompañan al hombre.

 En algunos casos, tomamos conciencia a partir de la elaboración de asociaciones secuenciales de los hechos, sacando conclusiones que luego sometemos a validación por medio de la razón; en otras actúa la inteligencia emocional movilizándonos el piso o fundamentalismo acerca de nuestra concepción de vida: en otras, actúa la inteligencia estrictamente racional, o la  intuitiva donde la razón pierde significancia dándose procesos de alta calidad humana, ya que se producen desde adentro, desde la internalidad del hombre

No nos sorprende por ejemplo, lo que nos lega Norberto Levy, cuando comenta, que evolucionamos, recorremos un ciclo vital y es inherente a esa condición de seres cambiantes en el tiempo el experimentar en el hoy un sentimiento o un pensamiento distinto al de ayer. Cuando eso ocurre el sentimiento de hoy queda en desacuerdo con la memoria, con la inercia del sentimiento de ayer. Hasta ayer me gustaba vivir en casa de mis padres. En la medida que avanzo en mi adolescencia comienzo a querer vivir en mí propia casa y tal nuevo deseo entra en desacuerdo con mi necesidad anterior

Se nos agrega, que rechazo y deseo de cambio son como las dos caras de la misma moneda y se implican recíprocamente.
Si rechazo a mi aspecto triste, entonces lo quiero cambiar, y si quiero cambiarlo es porque lo rechazo.
Se podría hablar entonces de una relación rechazador-rechazado o de su otra faceta: cambiador-aspecto a cambiar. Cualquiera de las dos descripciones remite a la otra y la incluye.
Hecha esta salvedad digamos que, de aquí en más, al segundo término del vínculo, más allá de su contenido -triste, inseguro, dependiente, etc.-lo llamaremos Aspecto a cambiar y al primero, también más allá de la forma en la que se exprese, lo llamaremos Cambiador.
Hemos comenzado a caracterizar este vínculo indica Levy y hemos presentado a sus protagonistas porque de lo que el cambiador le haga al aspecto a cambiar depende el destino del desacuerdo. Cuando las actitudes que pone en juego son las adecuadas, la transformación del aspecto a cambiar se encamina y el desacuerdo se va resolviendo, pero, lamentablemente, no es la evolución más frecuente. La gran mayoría de las veces las acciones del cambiador no son las adecuadas y por lo tanto, la transformación no se produce. En ese caso el desacuerdo interior no sólo no se resuelve sino que se profundiza más aún. Esta es la estructura que subyace en la vivencia de sufrimiento psicológico. Si cada vez que uno sufre, explora con detenimiento su estado, podrá comprobar que en la gran mayoría de los casos lo que lo produce es un desacuerdo interior que no se resuelve: el desacuerdo entre "lo que soy" y "lo que deseo ser"

Muchas veces, nos encontramos ante situaciones que dan paso a que se generen cambios a fin de afrontarlas y optimizar su aparición, aprovechar la oportunidad de cambios que se puede dar y benefician  en nuestro comportamiento. Lo importante estar preparado para ello, en caso contrario determinar el alcance, repercusiones que el cambio propicia en pro de nuestro crecimiento.

¿Qué hacer para enfrentar el cambio y sacar provecho a su oportunidad?

www.iofc.org/es aporta cinco pasos a tomarse en cuenta  y destaca que la visión de Iniciativas de Cambio es cambiar el mundo, cambiando una vida a la vez, empezando por nosotros mismos.

Esto puede parecer muy fácil en teoría, pero ¿qué sucede en la práctica? Talvez tú quieres ver cambios en tu vida, pero no sabes por dónde empezar.

No hay una fórmula mágica para lograr el cambio personal; el proceso de cada persona es único. Pero aquí hay algunas ideas que te pueden ayudar a pensar en ello.

Paso 1: CONCIENCIA Y CONVICCIÓN

Cada cambio personal empieza cuando la persona siente una necesidad. Necesidades en el mundo, necesidades personales o tal vez algo que anda mal en nuestras actitudes o acciones y que pesa en nuestra conciencia. Pero para lograr un cambio, la convicción de necesitar y querer hacerlo es fundamental para dar el primer paso.

Paso 2: CLARIDAD

Empiece  siendo realmente honesto con usted  mismo acerca de sus acciones, motivos, sentimientos, deseos. Algunas personas encuentran de gran utilidad el tomarse un tiempo de silencio para escuchar la dirección de su voz interior o su conciencia. También puede ser de gran ayuda el compartir sus pensamientos con alguna persona de su confianza, haciendo esto podrá obtener una diferente perspectiva de las cosas y apoyo. ¿Qué es lo que necesita poner en orden en su relación con otras personas o en alguna situación específica?

Paso 3: DECISIÓN Y COMPROMISO

La única persona que puede hacer algo para cambiar su vidas  es usted, aunque todos necesitamos un poco de ayuda del exterior. Las buenas intenciones no son suficientes, tú debes decidir qué cambio quieres hacer y comprometerte a hacer lo que tú creas que debes hacer.

Paso 4: COMUNIDAD Habiendo empezado a hacer cambios en su vida, empiece  a
pensar más allá en uno,  los  efectos que  pueden tener estos ¿que  cambios en tu familia? ¿En tu comunidad, lugar de trabajo, escuela o universidad? ¿Dónde y cómo puedes tomar responsabilidad para que las situaciones mejoren? Y no trabaje solo, contáctese con otros, trate de formar equipo con ellos. Si le gustaría encontrar gente que piense como usted para trabajar, tal vez pueda encontrarlos por medio de Iniciativas de Cambio en su país o cerca de él.

Paso 5: CONTINÚA y recuerde, el cambio es un proceso largo que dura toda la vida. ¡Así que ánimo, no se detenga!